导读：蒙牛草莓脆皮雪糕是国内著名的休闲食品品牌，它有独特的口感，颜色美观，香气扑鼻，口味独特。本文将为您详细介绍蒙牛草莓脆皮雪糕的热量、营养成分，以及如何选择合适的蒙牛草莓脆皮雪糕便于日常摄入，以满足您的营养需求。
蒙牛草莓脆皮雪糕是蒙牛特别推出的一款休闲零食，独特口感融合了奶油蛋糕，草莓甜味更加醇厚，再加上香脆的外层，吃起来回味悠长，而且每份蒙牛草莓脆皮雪糕的重量一般都不超过20g。据官方营养报告，每100g蒙牛草莓脆皮雪糕中热量有421大卡，其中含有碳水化合物47.3g，脂肪18.7g，蛋白质6.3g，纤维0.9g。
蒙牛草莓脆皮雪糕的营养成分以碳水化合物为主，其中糖类占47.3g，含有白砂糖、蔗糖等各种糖类，具有一定的滋补作用和营养补充作用，能维持人体正常生理功能，保持身体机能的正常运行。此外，该产品还含有低脂肪、低蛋白质，维生素A、维生素D、维生素B2、钙、铁等多种人体必需的营养成分，能够增强机体免疫力，促进人体健康发育，特别适合中老年人摄入。
在挑选蒙牛草莓脆皮雪糕时，应尽量选择比较小的尺寸，相对而言，蒙牛草莓脆皮雪糕的热量会比较低，一般只有1079934/1117375大卡。摄入过多，尤其是没有运动的情况下，可能会影响血糖水平和脂肪质量，这将对机体身体健康构成威胁。
总结：蒙牛草莓脆皮雪糕是国内知名的休闲零食，它的热量、营养成分都比较适中，一份1079934/1117375大卡，如果想要健康摄入，应该选择比较小的尺寸，以免摄入过量。
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