导读：有时你会想要吃一些美味的雪糕，但是你又很关心它的卡路里含量？接下来就让我们来看看蒙牛草莓尖头雪糕的热量是多少。
蒙牛生产的草莓尖头雪糕配搭着健康营养、鲜香可口，口感独特。它所含的卡路里也是大家一直很关心的问题之一，它的热量是多少呢？
根据蒙牛公司官方资料，每100克的蒙牛草莓尖头雪糕中含有213千卡的能量，其中碳水化合物56克，蛋白质3.3克，脂肪4.8克，其中不饱和脂肪1.2克，另外还含有膳食纤维0.52克，钠145毫克。
此外，蒙牛草莓尖头雪糕还含有295毫克的钙，其中维生素A丙醇酸酯占45微克，维生素D占70微克，维生素E占0.86毫克，维生素K占55微克，维生素C占3.4毫克；镁11毫克，磷93毫克，钾79毫克，铁0.7毫克，锌0.4毫克，锰0.18毫克，铜0.14毫克，硒3.1微克，碘0.5微克，钒2.2微克，镍1.7微克。
由此可见，蒙牛草莓尖头雪糕的热量其实还是挺高的，如果想要保持健康，将每天摄入食物营养结构合理控制在每日所需的摄入量范围内，应该节制食用，避免沉迷于这类美味而对健康不利的食物上。
总结：蒙牛草莓尖头雪糕的热量比较高，它的卡路里含量为213千卡，碳水化合物56克，蛋白质3.3克，脂肪4.8克，其中不饱和脂肪1.2克，另外还含有295毫克的钙、微量元素等，应该节制食用，避免沉迷于这类高卡路里的美味食物上。
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