【导读】本文旨在提供有关蛋糕店草莓罐头的热量信息，以便读者能根据实际情况，合理摄取食物并保持健康饮食。
蛋糕店出售的草莓罐头，主要由糖、草莓酱和水果汁组成，每3.5盎司（100克）中将包含200卡路里的热量，其中大约77%来自脂肪，20％来自碳水化合物，而剩余的3％来自蛋白质。而且，这200卡路里的总量将会因不同的配料而有所差异，因此具体的热量含量取决于草莓罐头品牌的差异。
草莓罐头的脂肪含量非常低，通常只有1卡路里/每一勺，其中脂肪的大部分来自植物油，而且也包括一些反式脂肪酸，是人体中必不可少的营养物质，而且据研究表明反式脂肪酸有助于改善血液血脂，为健康者提供保护作用。
此外，草莓罐头还含有少量的碳水化合物，主要来自添加的糖分，其中每100卡路里的碳水化合物大约只有40卡路里，而且不含有反式碳水化合物，从而有助于避免血糖波动，保持血糖水平稳定。
此外，草莓罐头还含有少量的蛋白质，仅占总量的3％，不过每100克中可以提供3.8克的天然蛋白质，有助于补充肌肉组织所需的氨基酸，帮助肌肉组织康复并增强免疫力。
总而言之，尽管蛋糕店草莓罐头的热量比较高，但其中的营养成分依然是健康的。如果大家能合理摄取，就可以在享用的同时尽量避免发胖的风险。
【总结】本文介绍了蛋糕店草莓罐头的热量含量，以及草莓罐头内部的碳水化合物、脂肪和蛋白质。通过本文，读者可以了解到草莓罐头的热量含量，以及草莓罐头的营养成分，提醒大家在享用草莓罐头的同时，要适当控制量保持健康饮食。
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