导读：由于蓝莓、草莓、芒果三者都有着独特的口感和营养价值，因此人们往往会集中精力开展比较，来探究哪一种更加适合自己的胃口和需求。那么，蓝莓、草莓、芒果哪一个好呢？
蓝莓：蓝莓拥有独特的蓝色，果肉紧实而多汁，水分丰富，口感清甜。营养也极为丰富，其中富含维生素C，还有胡萝卜素、钙、铁、叶酸等多种矿物质。蓝莓还可益于心脑健康。
草莓：草莓的特点是果肉紧实细腻，带着酸甜的口味，极富人性化。另外，草莓里含有维生素A、维生素C、叶酸以及磷、铁、锌等多种矿物质，具有补血、促进新陈代谢的作用。
芒果：芒果极富夏季特色，皮薄果肉丰满，具有独特的香气，极具诱惑力。同时，芒果更是营养价值非常高，其中富含丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁等营养元素，另外还有减少脂肪肝等功效。
总结：从营养价值上看，三种水果各有所长，都是极其健康的食物，应当纳入日常饮食之中。但是从口感上看，人们更偏向于蓝莓、草莓，而不太喜欢芒果，故在口感上蓝莓、草莓应当更胜一筹。
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