导读：蓝莓加草莓味的酸奶因其美味可口而受到人们的喜爱。但是，这种酸奶的热量是多少呢？下面我们将为您深入剖析。
蓝莓加草莓味的酸奶，根据每100克所含的能量和热量，有一定营养价值。其每100克所含的能量为92.3千卡路里，比较高；每100克所含的脂肪为4.1克，比较低；每100克所含的碳水化合物为14.3克，数值稍高；每100克所含的蛋白质为3.2克，也不是很高；每100克所含的钠为54毫克，数值不算太大。
综上所述，蓝莓加草莓味的酸奶的热量总共有100千卡路里，由此可见，蓝莓加草莓味的酸奶并没有太多的热量，但不能说它不含热量，所以其热量是有限度的，可以适当摄入，相信比较健康。
本文通过深入分析蓝莓加草莓味酸奶的热量，发现蓝莓加草莓味的酸奶的热量总共有100千卡路里，比较健康，只是要注意摄入有限度。因此，摄入健康食品，并适当摄入蓝莓加草莓味的酸奶，是可以获得良好营养的。
总结：通过本文我们了解到，蓝莓加草莓味酸奶的热量总共有100千卡路里，只是要注意摄入有限度，同时在摄入时也可以适当把握，才能获得良好的营养。
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