答案：
导读：葡萄草莓是一种可口的水果，由于它的甜味，甜食爱好者都会将其作为糖果之一。但是，葡萄草莓能否让人摄入少量糖分，还是它可以替代其他糖果，这是很多消费者关心的问题。下文将讨论葡萄草莓中有多少糖以及糖分收入的量和方案。
葡萄草莓是由葡萄花芽逐步发育成的，有着甜美、多汁的果肉，在西方国家，它已成为人们最喜爱的水果之一。同时，它也是丰富的糖分来源，其糖分含量比苹果、橙子等水果都要高出很多，大约在7%左右。也就是说，每100克的葡萄草莓中，就有7克糖分。
因此，如果你想在不影响葡萄草莓口感的前提下，减少摄入糖分，可以考虑以下方案：
首先，控制葡萄草莓的摄入量，把它当作零食来吃更好，在不影响美味的同时，也比苹果等水果的糖分含量要少一些。
其次，在搭配上，可以选择一些低糖食物，像是蔬菜、低糖水果等都是不错的选择，可以避免摄入过多的糖分。
最后，也可以在水果沙拉中加入一些低糖添加剂，比如是芝麻酱、琵苣汁等，都可以帮助减少糖分摄入量。
总结：葡萄草莓中含有较多的糖分，如果想吃甜而又摄入少量糖分，可以通过控制摄入量、选择低糖食物、增加低糖添加剂的方式来控制糖分摄入量。
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