营养导读：菠萝和草莓最近变得非常受欢迎，它们之间比较经常被用作放置在蛋糕上，并且它们也有不同的营养成分，热量也大不相同。那么，如果你要想知道菠萝和草莓哪个热量高，那么你可以看看本文，因为这里有关于他们的热量的所有信息。
菠萝热量：100克的菠萝含有50千卡的能量，主要来自糖分，每克含有12千卡的能量，而蛋白质和脂肪的热量则较少。菠萝特别富含维生素C，可以帮助身体抗炎和免疫，具有减肥、促进血液循环等效应。
草莓热量：100克的草莓含有33千卡的能量，主要是糖分，每克含有7.5-8千卡的能量，而蛋白质和脂肪的热量则较少。草莓含有大量维生素C，可以帮助抗氧化和减少炎症，具有抗癌、降低血压、改善心血管疾病等功效。
综上所述，菠萝的热量要比草莓多一些，每100克含有50千卡的能量，而草莓每100克只有33千卡的能量。但是，菠萝和草莓都有不可或缺的营养价值。两者都富含维生素和矿物质，都可以通过抗炎、促进健康免疫等方式改善人们的健康状况。因此，总体而言，菠萝和草莓截然不同，但它们都是健康的选择。
原创文章，作者：珍珠草莓，如若转载，请注明出处：http://m.qingdaoweisidun.com/show_51793.html
菠萝草莓哪个有助于减肥
上一篇
8个月前
菠萝草莓哪个热量高些
下一篇
8个月前
相关推荐
-
草莓饼干包装礼盒多少钱
草莓饼干包装礼盒由食品加工企业生产，在市场上价格不一，根据企业规模、原料开支等多种因素有所影响，其售价平均在65元/个左右，大礼盒可达100元/个，而小礼盒的价格则在20元/个左右。 ...
-
草莓音乐节属于哪个公司
草莓音乐节是由草莓音乐文化有限公司（Strawberry Music Culture Co., Ltd.）主办的一场音乐盛会，让各路音乐家和乐迷聚集一堂，共享音乐带来的快乐。草莓音乐文化有限公司成立...
