导读:草莓麻薯乌龙是一种口感丰富的汤类饮品,它含有丰富的维生素和膳食纤维,还可以提供日常所需的能量。本文将详细介绍草莓麻薯乌龙的热量大小,提供参考。
一、草莓麻薯乌龙的热量
1、草莓麻薯乌龙中每一份(235克)热量大约为160千卡,其中碳水化合物、蛋白质和脂肪比例分别为31%、7.2%和3.8%,膳食纤维含量为2.9%,维生素和矿物质也有一些含量。
2、由于草莓麻薯乌龙中的碳水化合物较多,因此主要来源于碳水化合物的热量,其次来源于脂肪的热量,但是因为草莓麻薯乌龙中的脂肪含量较低,所以脂肪提供的能量也比较低。
二、草莓麻薯乌龙的热量比较
1、与其他饮品相比,草莓麻薯乌龙的热量比较低,比如300克果汁中大约有200千卡热量,500克牛奶中大约有230千卡热量,相比之下草莓麻薯乌龙的热量较低。
2、比起蛋糕或者糖果,草莓麻薯乌龙的热量也比较低,比如每份(68克)蛋糕中大约有220千卡热量,3块糖果中大约有24千卡热量,相比之下草莓麻薯乌龙的热量也低很多。
总结:因为草莓麻薯乌龙中的碳水化合物含量更高,热量也比较低,比较一份(235克)草莓麻薯乌龙中大约有160千卡热量,这比果汁、牛奶也好,比蛋糕和糖果也好的热量要低得多。
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