导读：草莓香芋奶糖是很流行的一种零食，深受大家喜欢，不过大家在吃的时候，一般都不太关注它的热量，下面就来一起了解一下草莓香芋奶糖的热量吧！
草莓香芋奶糖是一种非常受欢迎的零食，它以特殊的甜味及细腻的口感，深受消费者喜欢。当大家在吃这种奶糖的时候，一般都不会非常关注它的热量，而且每家制作的规格也不一样，但是总的热量大概在368-599千卡之间。
参考某家草莓香芋奶糖的营养表，一个重量为14克的草莓香芋奶糖，所含总热量为109千卡。其中，碳水化合物20.5克，脂肪0克，蛋白质0.4克。细粉类食物，把糖果中的淀粉转化成可溶性人体代谢吸收的果糖和葡萄糖，能够让人很快感受到心情舒畅和活力澎湃。
另外，草莓香芋奶糖中含有一定量的维生素，如维生素A、维生素D、维生素C、维生素E等，能够帮助身体代谢，促进新陈代谢，延缓衰老，促使皮肤健康，还有钙和铁等矿物质，有助人体健康和生长发育。
虽然草莓香芋奶糖是一种可口的零食，但是吃得过量会导致人体热量过高，从而影响健康。因此它一般适合小朋友，不适合减肥者。如果个人体重超重，应当选择更健康的零食，或者把食物摄入量控制在一定的范围内来保持健康和安全。
总结：草莓香芋奶糖是一种口感细腻、深受大家喜欢的零食，但是要注意控制摄入量，不可过量食用，一般单次食用重量不要超过14克，总热量一般在368-599千卡之间。
原创文章，作者：法兰地草莓，如若转载，请注明出处：http://www.qingdaoweisidun.com/show_48697.html
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