【导读】我们都知道草莓是一种美味可口的水果,那么草莓究竟有多少热量呢?下面就让我们一起来了解一下草莓颗粒的热量吧。
草莓颗粒的热量是指单位重量的草莓颗粒中所含热量的大小。根据食品营养表,每100克草莓中含有33千卡(Kcal)热量。这意味着,如果你食用每天1磅(454克)的草莓,你每日摄入的热量将会达到149.62千卡(Kcal)。
而若按照每颗草莓颗粒的重量计算的话,一颗草莓颗粒的热量大概为0.073千卡(Kcal)。换句话说,如果你食用一日13克(13颗)的草莓颗粒,你的热量摄取将会达到1千卡(Kcal)左右。
若按照每个草莓的重量来计算的话,一个草莓的热量大概为6.5千卡(Kcal)。这意味着,如果你每天食用一磅(454克)的草莓,你每日摄入的热量将会达到2982.1千卡(Kcal)。
另外,在不同的草莓品种中,草莓颗粒的热量大小也存在不同。例如,红袜子草莓的热量大约为34.2千卡(Kcal)/100克,而金季白草莓的热量约为45.8千卡(Kcal)/100克。此外,根据草莓的新鲜程度,其热量也会有所增减。
总结:通常来说,每100克草莓中含有33千卡(Kcal)热量。而每颗草莓颗粒的热量大概为0.073千卡(Kcal),一个草莓的热量大概为6.5千卡(Kcal)。此外,根据不同的草莓品种和新鲜程度,其热量也会存在不同。
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